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孕婦預防尿路感染的9對策

发布时间:2019-06-07 08:39:30 编辑:笔名

  孕妇预防尿路感染的9对策(图)

  据统计,孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大,不适当用药更会对胎儿产生危害。

  這里介紹輕松擺脫尿路感染的9個對策:

  1、孕妈咪要养成多饮水的习惯,饮水多、排尿多,尿液可以不断冲刷泌尿道,使细菌不易生长繁殖。

  2、要特别注意外阴清洁,每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液,否则细菌很容易繁殖。

  3、无论大小便,都要用流动水(是温开水)从前向后冲洗私处,然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

  4、每天换一次内裤,内裤要用纯棉制品,煮沸消毒,并经日晒。

  5、裤子要宽松,太紧的裤子会束压外阴,使得细菌容易侵入尿道。

  6、保持大便通畅,以减少对输尿管的压迫。

  7、睡觉时应采取侧卧位,以减轻对输尿管的压迫,使尿流通畅。

  8、加强营养,增强体质也很重要。

  9、饮食宜清淡,可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物,也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝,既有利于减少尿路感染的发生,还可以保胎养胎。

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