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产妇食用地瓜叶有通乳作用吗?地瓜叶有什么功效?[图]

发布时间:2019-09-20 14:28:08 编辑:笔名

一说到地瓜可能有人会想到凉薯,还有人会想到红薯,其实大多数地方说的就是红薯,地瓜叶其实是可以吃的,可能以前很少有人会吃的,但是现在吃的人却变多了,地瓜叶也是很高的营养价值的,那产妇食用地瓜叶有通乳作用吗?地瓜叶有什么功效?

1、有通乳作用

很多产妇产后乳汁不通,可以食用地瓜叶,具有很好的通乳效果。地瓜叶还可以用于解渴,便血。地瓜叶都有帮助可以预防各种病症的发生,例如冠心病等,同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩。可以预防各种病症的发生,例如冠心病等,同时还能防止肝脏和肾脏中结缔组织的萎缩。

2、食用地瓜叶营养价值

1、地瓜叶治疗便秘,便秘、大便干结、小便发黄或小便不畅者,可以经常食用素炒地瓜叶或清煮地瓜叶汤,尤其是清煮地瓜叶汤效果更好。

2、高血压是老年人的常见病,高血压患者可经常食用地瓜叶制作的菜肴,有辅助降血压和稳定血压的食疗功效。但是,如果希望红薯叶发挥良好的降血压和稳定血压的作用,就不能与辣椒、鸡肉或鸡蛋等不利于降血压的食物同食,尽量选择比较清淡的烹调方法才能有效地控制血压。

3、如果我们平常有上火、眼屎多、长热毒疮、口干舌燥或口苦等热毒症状者,可食用清煮地瓜叶汤,起锅后加点冰糖调味,每天食用一次即可,对去除人体浅表热毒有很好的食疗效果。但是,体质较差的孕妇不适合采用此方,体质较强的孕前期女性可以采用此方清除热毒。

4、无名肿毒疮和热毒疮患者可以喝地瓜叶汤,或食用地瓜叶制作的菜肴。还可以将3份地瓜叶加1份食盐捣烂敷于患处,每天至少敷两次,两次的间隔至少在2小时以上,每次敷4小时。这样内外兼用效果更佳。但是,毒疮溃破了,则不能敷在破溃口上,而是要敷在破溃口周围。

吃地瓜叶有这么多的好处,可是很多人在平常生活中却没有发现它的价值,人们通常等地瓜熟了之后直接挖出地瓜,而扔掉叶子。在了解了地瓜叶具有这么多的好处之后,相信大家也能发现地瓜叶的营养价值,平常可以给家人做一些地瓜叶菜肴,帮助家人滋补身体。

3、红薯叶吃法

1、清炒红薯叶

将嫩红薯叶茎洗净切段,姜切丝,玉米油或花生油烧热后下姜丝爆出香味,加入红薯叶翻炒,加少许水、盐、蘑菇精,淋上小磨香油即成。喜欢勾芡的朋友可以在出锅前勾芡,使叶菜更加鲜嫩、保持营养。

2、蚝油番薯叶

番薯叶摘去老茎,用清水冲洗干净;红辣椒切成丝;蒜头拍扁去衣;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水;烧开锅内的水,加入1汤匙盐和2汤匙油,放入番薯叶烫至叶子变软,捞起沥干水;烧热锅内3汤匙油,以小火爆香蒜粒和红椒丝,倒入1杯清水;加入3汤匙蚝油、1汤匙米酒、1/3汤匙白糖和1/5汤匙盐拌匀煮沸,倒入生粉水勾薄芡;放入氽烫好的番薯叶翻炒均匀,即可上碟。

3、番薯叶炖冬瓜

鲜番薯叶60克,冬瓜100克,炖煮服。主要治疗糖尿病肺胃燥热型,烦渴多饮、口干舌燥、形瘦善饥,舌边尖红,苔黄干,脉数。

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